Définition, tonus et silhouette affinée
Sculptez et tonifiez votre corps grâce à des exercices de renforcement musculaire ciblés, conçus pour affiner la silhouette et améliorer la tonicité. En travaillant chaque groupe musculaire de façon précise, ce cours permet de développer une musculature harmonieuse, tout en augmentant le métabolisme. Accessible à tous les niveaux, Body Sculpt est idéal pour celles et ceux qui souhaitent se sentir plus forts, plus toniques et en meilleure forme.

Durée:

30 minutes

Calories:

350-550

Ambiance:

Soutenue